як поліпшити потенцію

2-20-2020

Щоб поліпшити потенцію, перш за все потрібно відмовитися від куріння і алкоголю. Крім цього, рекомендується вживати різні чаї, а також подбати про те, щоб організм регулярно отримував достатню кількість вітамінів, мінеральних речовин, жирних і амінокислот. Хочемо порекомендувати купить препарат Аванафил для підвищення потенції .

Рослинні чаї
Для стимулювання потенції рекомендується пити чай з лугової конюшини, насіння анісу, насіння моркви, елеутерококу, любистку, селери, спаржі і женьшеню. Сприятливий вплив надає також гінкго дволопатевий, більш відомий під назвою гінкго білоба: чай з його листя допомагає поліпшити периферичний кровообіг, в тому числі і кровопостачання статевого члена.

Цинк
Потенцію можна посилити, приймаючи цинк, так як він стимулює вироблення тестостерону. У профілактичних цілях рекомендується приймати 15 мг цинку в день.

Вітамін C
Вітамін С допомагає зберегти еластичність судин, так що це важливий засіб для поліпшення потенції. Рекомендована добова доза-500 мг двічі на день.

Риб’ячий жир і масло нічної примули
На організм дуже сприятливо впливають жирні кислоти омега-3, Які входять до складу риб’ячого жиру, лляного насіння і обліпихової олії. Рекомендується також масло нічної примули, яке більше відоме як препарат для поліпшення інтимного здоров’я жінки, проте воно корисно і для чоловічого інтимного здоров’я. Риб’ячий жир рекомендується приймати по 2 чайних ложки в день, а масло нічної примули — по 1 г тричі на день.

Амінокислота

Для поліпшення потенції можна також вживати амінокислоту аргінін (L-аргінін, що входить до складу спеціальних харчових добавок). Аргінін дає тонус, який позитивно позначається на статевій функції.