Що таке “Синдром Соснового рота”?
Сосновий присмак у роті: чому кедрові горіхи можуть стати справжньою проблемою Я люблю песто. Люблю його насичений смак, яскравий колір і універсальність. Спочатку я...
Дефіцит вітаміну В6: ознаки та симптоми
Вітамін B6: невидимий ворог здоров'я і нервової системи - як розпізнати дефіцит і повернути собі контроль Ми часто чуємо про важливість вітаміну D для...
Рецепт сільського бездріжджового хліба з солодкою картоплею та льоном
Бездріжджовий хліб із солодкою картоплею та льоном: рецепт, який змінив моє уявлення про домашню випічку Я завжди був прихильником домашньої випічки. Ніщо не зрівняється...
Як використовувати керовані образи, щоб заспокоїти своє тіло та розум-Блог про спокій
Керована уява: ваш особистий інструмент для спокою та стійкості в хаосі сучасного життя У шаленому ритмі сучасного життя, коли стрес і тривога стали практично...
Чи безпечно скинути 30 фунтів за 3 місяці? Ризики та альтернативи
Схуднення на 30 фунтів за 3 місяці: чи Реально це, чи безпечно і що робити замість цього? Прагнення до стрункої фігури-це природне бажання багатьох...
Використання переваг сенсорного насичення
Мистецтво насичення: як використовувати біологію в боротьбі з переїданням і зайвою вагою Ми живемо у світі, де нас постійно бомбардують смачною, але часто нездоровою...
Так, СРК і втрата ваги пов’язані — ось що ви повинні знати
Життя з СРК і зайвою вагою: як знайти баланс і повернути контроль Синдром роздратованого кишечника (СРК) – це стан, який знайомий мільйонам людей у...
10 Основних Елементів Самопочуття, Які Допоможуть Вам Змінити Свій Розпорядок Дня До Осені
Осінній перезавантаження: як підготувати себе і шкіру до нового сезону Осінь-прекрасна пора року. Золоте листя, затишні вечори, аромат гарбузового пирога... але разом з приємними...
Жінки На 208% Частіше Страждають Від Запорів, Ніж Чоловіки-Ось Чому
Жінки та запори: чому ми страждаємо частіше і як знайти полегшення Запор-це тема, яка зачіпає кожного з нас, але, на жаль, жінки стикаються з...
Існує безліч взаємозв’язків між зайвою вагою і цукровим діабетом 2 типу
Діабет 2 типу і зайва вага: замкнуте коло, яке можна розірвати Сучасний світ диктує нам швидкий ритм життя, фастфуд і малорухливість. І, на жаль,...
10 технік релаксації, які можуть допомогти знизити високий кров’яний тиск – Блог Calm
Високий тиск і тиша всередині: як техніки релаксації повертають контроль над своїм тілом і розумом Високий кров'яний тиск-це не просто цифра в медичній карті....
Апельсиновий сік проти виразки та коліту
Апельсиновий сік і травна система: друг чи ворог? Розбираємося в нюансах для здоров'я шлунково-кишкового тракту Апельсиновий сік-це класика сніданку, джерело вітаміну C і просто...
Харчова цінність і глікемічний індекс сухофруктів
Уважне харчування: як глікемічний індекс, харчування під час вагітності та Протеїнові коктейлі впливають на ваше здоров'я Сучасний світ диктує свої правила: ми постійно чуємо...
Найкращі та найгірші продукти, які можна їсти при епілепсії
Епілепсія і харчування: розбираємося, що дійсно важливо для контролю нападів Епілепсія-захворювання, яке зачіпає мільйони людей по всьому світу. Судоми, викликані аномальною активністю мозку, можуть...
Чи можу я приймати залізо і магній одночасно?
Магній і залізо: чи можна приймати разом і як це впливає на здоров'я? У сучасному світі, коли ми прагнемо до оптимального здоров'я і благополуччя,...
Які Найкращі Фахівці З Догляду На Дому Для Людей Похилого Віку З Деменцією?
Догляд за літніми людьми з деменцією вдома: як знайти ідеального помічника та зберегти спокій Деменція-це не просто діагноз, це складна реальність, яка зачіпає не...
15 сирів з високим вмістом білка, які можна додати до свого раціону
Сир і білок: розбираємося, який Сорт вибрати для Здорового раціону Сир-це не просто смачний делікатес, це цінне джерело білка, кальцію та інших важливих поживних...
Біллі Джин Кінг, Розі Казалс Про Важливість Громадських Тенісних Програм
Теніс для всіх: чому громадські програми є ключем до здорового майбутнього та нових чемпіонів У світі, де спорт часто асоціюється з ексклюзивністю та дорожнечею,...
Що відбувається з вашим кров’яним тиском, коли ви п’єте каву щодня
Кава та тиск: міфи, реальність та особистий досвід Кава. Цей ароматний напій, який для багатьох з нас є невід'ємною частиною ранку, джерелом бадьорості і...
Добробут Жінок Стимулює Зростання Інвестицій В Охорону Здоров’я Жінок
Інвестиції в жіноче здоров'я: більше, ніж просто тренд - це економічна необхідність і шанс змінити світ В останні роки ми спостерігаємо все більш активну...
Арахісове масло перемагає у боротьбі за здоров’я серця: чітке порівняння з...
Для тих, хто цікавиться, який сніданок чи закуска є більш корисними для серця, арахісове масло виявляється більш здоровим вибором. Хоча і арахісове масло, і...
