Deprese: symptom, ne diagnóza

Psychiatr Daniel Amen tvrdí, že označení „deprese“ nestačí; toto je pouze identifikace příznaku, nikoli základní příčiny. Stejně jako bolest na hrudi vyžaduje vyšetření na srdeční onemocnění, deprese vyžaduje identifikaci biologických faktorů, které jsou základem tohoto stavu. Tento přístup je kritický, protože deprese rezistentní na léčbu, kdy standardní antidepresiva nefungují ve více než polovině případů, zůstává běžným problémem.

Biologické kořeny deprese

Autor identifikuje pět klíčových biologických faktorů, které způsobují příznaky deprese, a vzdaluje se tak zjednodušujícím diagnózám:

1. Nízké hladiny hormonů štítné žlázy: Hypotyreóza je velký, často přehlížený faktor přispívající k rezistenci na léčbu deprese. Skenování mozku ukazuje sníženou aktivitu u lidí s nízkou funkcí štítné žlázy. Řešení: Optimalizujte hladinu hormonů štítné žlázy dietou (vynechejte cukr, jezte potraviny bohaté na selen a B-12) a v případě potřeby léky.
2. Vystavení plísním: Výzkum spojil plísně v domácnostech s depresí, což ovlivňuje náladu a funkce mozku. Řešení: Odstraňte expozici, odstraňte plísně, používejte čističky vzduchu a zvažte detoxikační strategie.
3. Kardiovaskulární onemocnění: Deprese je po infarktu třikrát častější. Emocionální zátěž srdečního onemocnění způsobuje depresivní příznaky. Řešení: Upřednostňujte zdraví srdce, praktikujte péči o sebe a vyhledejte sociální podporu.
4. Poranění hlavy: I lehká traumatická poranění mozku (TBI) významně zvyšují riziko deprese. Mnoho pacientů si neuvědomuje souvislost mezi minulým traumatem a současnými příznaky. Řešení: Zvažte hyperbarickou oxygenoterapii (HBOT) k podpoře hojení mozku.
5. Zánět: Chronický zánět tiše podkopává duševní zdraví, přispívá k rozvoji deprese, úzkosti a bipolární poruchy. Řešení: Upřednostněte zdraví střev pomocí probiotik a protizánětlivých doplňků, jako jsou omega-3 a kurkumin.

Potřeba komplexního vyšetření

Autor zdůrazňuje důležitost komplexního posouzení pro identifikaci základních příčin deprese. Léčba symptomů bez řešení základní biologie vede k neúčinné péči a dlouhodobému utrpení.

Nejúčinnější přístup k léčení deprese zahrnuje identifikaci a řešení všech přispívajících faktorů, spíše než pouhé maskování symptomů léky.

Přerámováním deprese jako symptomu spíše než diagnózy se autor zasazuje o cílenější, efektivnější a biologicky založený přístup k léčbě.