Nowa generacja leków GLP-1, takich jak semaglutyd (Ozempic, Vegovi) i tirzepatid (Mounjaro, Zepbound), stała się kluczowa dla utraty wagi, oferując znaczące rezultaty tam, gdzie tradycyjne metody często zawodzą. Jednak leki te nie są łatwym rozwiązaniem i zrozumienie ich korzyści, zagrożeń i odpowiedniego stosowania ma kluczowe znaczenie.
Jak działają te leki
Leki te działają poprzez naśladowanie naturalnych hormonów regulujących głód i sytość. W przeciwieństwie do starszych leków odchudzających, które skupiały się na blokowaniu wchłaniania tłuszczu, semaglutyd i tyrzepatid zakłócają sygnały hormonalne organizmu, zmniejszając apetyt i spowalniając trawienie. Badania pokazują, że leki te mogą prowadzić do znacznej utraty masy ciała, a niektóre badania wykazały utratę masy ciała o ponad 20% u uczestników w ciągu roku.
Mechanizmy te mają również działanie metaboliczne, obniżając poziom cukru we krwi i poprawiając kontrolę insuliny, co wyjaśnia, dlaczego leki te zostały pierwotnie opracowane do leczenia cukrzycy. Doprowadziło to jednak do niemedycznego stosowania w celu utraty wagi, nawet u osób, które nie chorują na cukrzycę.
Kto powinien rozważyć te leki?
Głównymi kandydatami na te leki są osoby, których wskaźnik masy ciała (BMI) wynosi 30 lub więcej, lub te, które mają BMI co najmniej 27 i cierpią na schorzenia związane z wagą, takie jak wysokie ciśnienie krwi. Ale granice się zacierają i niektórzy z nich korzystają nawet nie spełniając tych kryteriów. Eksperci przestrzegają przed takim niewłaściwym stosowaniem, podkreślając, że żaden lek nie zastąpi zdrowego trybu życia.
Kluczowy punkt: Te leki nie są przeznaczone do szybkiego stosowania. Najlepiej działają w połączeniu ze zbilansowaną dietą, regularnymi ćwiczeniami i odpowiednią ilością snu.
Koszt, dostępność i trwałość
Główną barierą jest koszt: pojedynczy zastrzyk może kosztować prawie 1000 dolarów bez ubezpieczenia. Chociaż niektóre plany pomagają zrównoważyć ten koszt, przystępność cenowa pozostaje problemem. FDA zatwierdziła wersje doustne (takie jak Ribelsus), ale mogą one nie być tak skuteczne jak zastrzyki.
Decydującym czynnikiem jest to, że leki te często wymagają długotrwałego stosowania, aby utrzymać rezultaty. Zaprzestanie ich stosowania zwykle skutkuje zwiększeniem masy ciała. Oznacza to, że pacjenci powinni być przygotowani na długoterminowe zobowiązanie, a nie na rozwiązanie tymczasowe.
Skutki uboczne i ryzyko
Pomimo swojej skuteczności leki te nie są pozbawione wad. Częste działania niepożądane obejmują nudności, biegunkę, wzdęcia i ból brzucha. Poważniejsze ryzyko obejmuje potencjalne problemy z nerkami, trzustką i tarczycą (szczególnie u osób z wcześniej istniejącymi schorzeniami).
Ważna uwaga: Osoby, które w przeszłości chorowały na raka tarczycy lub zapalenie trzustki, powinny unikać tych leków. Osoby cierpiące na zaburzenia odżywiania powinny zachować szczególną ostrożność pod nadzorem lekarza i psychologa.
Nieznane i przyszłość
Semaglutyd i tyrzepatid są stosunkowo nowymi lekami, co oznacza, że długoterminowe skutki ich stosowania pozostają w dużej mierze nieznane. Istnieją ograniczone badania dotyczące dziesięcioleci ciągłego stosowania, a jeszcze mniej danych na temat ich wpływu na osoby nieotyłe. Obecny szum medialny, częściowo podsycany rekomendacjami gwiazd, nie zmienia faktu, że leki te są silnymi narkotykami i mogą mieć potencjalne konsekwencje.
Ostatecznie leki GLP-1 mogą być cennym narzędziem do utraty wagi, jeśli są stosowane w sposób odpowiedzialny i pod nadzorem lekarza. Nie są one jednak cudownym lekarstwem i nie należy ich uważać za substytut trwałych zmian w stylu życia.
