Niedawne badania sugerują, że rozmiar i kształt mięśnia pośladkowego wielkiego – głównego mięśnia pośladków – może służyć jako wczesny wskaźnik zdrowia metabolicznego i potencjalnego ryzyka cukrzycy typu 2, nawet zanim pojawią się objawy. Naukowcy z Uniwersytetu Westminster w Londynie wykorzystali zaawansowane obrazowanie MRI do zidentyfikowania zmian strukturalnych w tym mięśniu związanych z chorobą.
Jak przeprowadzono badanie: mapowanie pośladków 61 000 osób
W badaniu przeanalizowano ponad 61 000 skanów MRI przy użyciu techniki zwanej statystyczną analizą kształtu 3D w celu stworzenia szczegółowych modeli mięśni. Podejście to wykracza poza zwykły pomiar objętości lub tkanki tłuszczowej poprzez dokładne mapowanie zmian mięśni w odpowiedzi na wiek, aktywność i stan zdrowia. Naukowcy określili ilościowo te zmiany, mierząc „odległość powierzchniową” – czyli to, jak bardzo określony obszar mięśnia wybrzusza się lub kurczy w porównaniu ze standardowym szablonem.
Kluczowe wnioski: mężczyźni i kobiety wykazują różne wzorce
Wyniki wykazały wyraźne zależności między mężczyznami i kobietami chorymi na cukrzycę typu 2. U mężczyzn badanie MRI ujawniło małe wgłębienia w mięśniu pośladkowym wielkim, wskazujące na miejscowe ścieńczenie tego mięśnia. Wskazuje to na wczesną atrofię mięśni, podczas której dochodzi do ich zaniku w niektórych obszarach.
U kobiet zaobserwowano coś odwrotnego: małe wybrzuszenia w mięśniach odpowiadające zwiększonemu gromadzeniu się tłuszczu w tkance mięśniowej (nacieki tłuszczowe). To znak, że mięśnie zastępowane są tłuszczem.
„Te kontrastujące cechy wskazują, że ta sama choroba objawia się inaczej w mięśniach mężczyzn i kobiet” – wyjaśnia główna autorka dr Marjola Tanay.
Dlaczego to ma znaczenie: mięśnie, metabolizm i cukrzyca
Cukrzyca typu 2 rozwija się, gdy komórki stają się oporne na insulinę, co prowadzi do wysokiego poziomu cukru we krwi. Mięśnie odgrywają ważną rolę w wykorzystaniu glukozy; zmniejszona masa mięśniowa i zwiększona zawartość tłuszczu przyczyniają się do insulinooporności. Mięsień pośladkowy wielki, będący największym mięśniem w organizmie, jest kluczowym silnikiem metabolicznym. Zmiany w jego strukturze mogą być wczesnym sygnałem ostrzegawczym.
Według dr Marilyn Tan ze Stanford Health Care (która nie brała udziału w badaniu) badanie to podkreśla, jak ważna jest masa mięśniowa dla zdrowia metabolicznego. Odkrycia podają w wątpliwość, w jaki sposób kontrola glukozy wpływa na zmiany w mięśniach i czy inne choroby przewlekłe mają podobne skutki.
Wniosek: mocniejsze pośladki, mniejsze ryzyko?
Badania sugerują, że utrzymywanie silnych, dobrze rozwiniętych mięśni pośladkowych może pomóc zapobiegać cukrzycy typu 2. Wczesne zmiany strukturalne, takie jak zwiększona ilość tłuszczu w mięśniach, mogą sygnalizować rozwój zaburzeń metabolicznych.
Aby wzmocnić pośladki i potencjalnie zmniejszyć ryzyko cukrzycy, nadaj priorytet regularnym ćwiczeniom, ogranicz siedzący tryb życia i utrzymuj zdrową wagę.
Badanie to potwierdza znaczenie czynników związanych ze stylem życia dla zdrowia metabolicznego. Mięsień pośladkowy wielki nie służy tylko estetyce; jest ważną częścią maszynerii metabolicznej organizmu.
Źródła:
- Dokładna wizualizacja adaptacji specyficznych dla płci w morfologii mięśnia pośladkowego wielkiego i cukrzycy typu 2: badanie MRI na dużą skalę. Towarzystwo Radiologiczne Ameryki Północnej.
- Al-Sofiani ME i in. Zmiany w składzie ciała w cukrzycy i starzeniu się. Journal of Cukrzyca i jej powikłania. 3 kwietnia 2019 r
