Недавнее исследование предполагает, что размер и форма большой ягодичной мышцы – основной мышцы в области ягодиц – могут служить ранними индикаторами метаболического здоровья и потенциального риска развития диабета 2 типа, даже до появления симптомов. Исследователи из Университета Вестминстера в Лондоне использовали передовую МРТ-визуализацию для выявления структурных изменений в этой мышце, связанных с заболеванием.
Как проводилось исследование: картографирование ягодиц 61 000 человек
Исследование проанализировало более 61 000 МРТ-сканов, используя метод, называемый трехмерным статистическим анализом формы, для создания подробных моделей мышц. Этот подход выходит за рамки простого измерения объема или жира, точно отображая, как мышца изменяется в ответ на возраст, активность и состояние здоровья. Исследователи количественно оценили эти изменения, измеряя «расстояние между поверхностями» – по сути, выпячивается или уменьшается определенная область мышцы по сравнению со стандартным шаблоном.
Ключевые выводы: мужчины и женщины демонстрируют разные закономерности
Результаты показали отчетливые закономерности между мужчинами и женщинами с диабетом 2 типа. У мужчин МРТ выявила небольшие углубления в большой ягодичной мышце, что указывает на локальное истончение мышцы. Это говорит о ранней мышечной атрофии, когда мышца истощается в определенных областях.
У женщин наблюдалось обратное: небольшие выпуклости в мышце, соответствующие увеличению накопления жира внутри мышечной ткани (жировые инфильтраты). Это признак того, что мышца заменяется жиром.
«Эти противоположные сигнатуры указывают на то, что одно и то же заболевание проявляется по-разному в мужских и женских мышцах», – объясняет ведущий автор Марджола Танай, доктор философии.
Почему это важно: мышцы, метаболизм и диабет
Диабет 2 типа развивается, когда клетки становятся устойчивыми к инсулину, что приводит к повышению уровня сахара в крови. Мышцы играют важную роль в утилизации глюкозы; уменьшение мышечной массы и увеличение жира способствуют инсулинорезистентности. Большая ягодичная мышца, будучи самой большой мышцей в организме, является ключевым метаболическим двигателем. Изменения в ее структуре могут быть ранним предупреждающим сигналом.
По словам доктора Мэрилин Тан из Stanford Health Care (которая не принимала участия в исследовании), это исследование подчеркивает, насколько важна мышечная масса для метаболического здоровья. Выводы ставят под вопрос, как контроль уровня глюкозы влияет на изменения в мышцах и есть ли у других хронических заболеваний аналогичное воздействие.
Вывод: сильные ягодицы, меньший риск?
Исследование предполагает, что поддержание сильных, хорошо развитых ягодичных мышц может помочь предотвратить диабет 2 типа. Ранние структурные изменения, такие как увеличение жира внутри мышц, могут сигнализировать о развивающейся метаболической дисфункции.
Чтобы укрепить ягодицы и потенциально снизить риск развития диабета, отдавайте приоритет регулярным физическим упражнениям, сократите малоподвижный образ жизни и поддерживайте здоровый вес.
Это исследование подтверждает важность факторов образа жизни для метаболического здоровья. Большая ягодичная мышца – это не просто для эстетики; это важная часть метаболического механизма вашего тела.
Источники:
- Точная визуализация специфического для пола адаптации морфологии большой ягодичной мышцы и диабета 2 типа: масштабное МРТ-исследование. Радиологическое общество Северной Америки.
- Al-Sofiani ME и др. Изменения состава тела при диабете и старении. Журнал диабета и его осложнений. 3 апреля 2019 г.
