11 фруктів з низьким вмістом цукру, згідно з дієтологом
Солодке задоволення без почуття провини: фруктовий посібник з низьким вмістом цукру для тих, хто стежить за рівнем цукру в крові Ми всі любимо солодощі....
Високі рейтингові бюро в Нью -Йорку за цілісну підтримку в кінці життя
Прощання з гідністю: як вибрати похоронне бюро в Нью -Йорку, щоб віддати шану пам’яті про кохану людину Втрата коханої людини - це завжди важке...
7 легких закусок для географічної атрофії, коли ви в дорозі
Турбота про бачення в географічній атрофії: смачні та здорові стратегії харчування Географічна атрофія (HAR) -це складна стадія, пов'язана з віком, дегенерація жовтих плям (AMD),...
3 Лікування вдома, яке перевантажене довголіття, каже лікар медичних наук
Довговічність: за лінією знайомих ритуалів. Сучасний біогакас та персоналізований підхід до здоров'я Прагнучи на тривале і здорове життя, людство завжди шукало способів розширення молоді...
Ходьба проти їзди на велосипеді: яка вправа найкраще підходить для вас?
Ходити проти велосипеда: вибір, визначений вашим тілом, цілями та задоволенням У світі, де сидячий спосіб життя став нормою, пошук способів включення фізичних навантажень у...
6 продуктів, які ніколи не повинні змішувати з кавою
Кава та їжа: Необов’язкові комбінації, які можуть завдати шкоди здоров’ю Кава - один з найпопулярніших напоїв у світі. Мільйони людей починають свій день з...
Білкова риба, щоб додати до свого раціону, згідно з дієтином
Білка з моря: Ваш путівник з поживної риби та чому вони життєво важливі для здоров'я У сучасному світі, де дієти часто позбавлені необхідних поживних...
10 Характеристики особистості особистості особистості (ISTJ) – спокійний блог
ISTJ: Замовити архітектор та вірний друг - як зрозуміти та встановити контакт з типом особистості Ми живемо у світі, який постійно змінюється, де хаос...
Що таке дефіцит калорій?
Дефіцит калорій: ключ до схуднення чи шлях до проблем? Реальний погляд експерта Зниження ваги-це тема, яка хвилює мільйони людей по всьому світу. І в...
Дейон Сандерс справляється зі здоров’ям чоловіків, залежить від партнерства
Вразливість чоловіків: як Дейон Сандерс змінює правила гри у здоров’ї чоловіків У світі, де маскулінність часто асоціюється з силою, витривалістю та придушенням емоцій, визнання...
Як емоційно підтримувати у всіх ваших стосунках – спокійний блог
Мистецтво Емоційної Підтримки: Чому Проста Присутність Означає Більше, Ніж Ви Думаєте Ми живемо у світі, який постійно вимагає від нас бути продуктивними, вирішувати проблеми...
3 Методи магнію можуть впливати на симптоми СДУГ
Магній та СДУГ: Більше, ніж просто мінерал - ключ до нейрохімічного балансу? Розлад дефіциту уваги та гіперактивність (СДУГ) - це не просто "неспокій" або...
3 закуски, щоб їсти для кращого здоров’я та цукру в крові, згідно з дослідженнями
Закуски розумно: Три натуральні продукти для здоров'я серця та стабільний рівень цукру в крові Ми живемо в епоху постійної закуски. І це нормально! Сучасний...
Чи найкраща для вас протизапальна дієта?
Відновлення балансу: Чому протизапальна дієта -це не тенденція, а інвестиція в здоров'я Останніми роками термін "протизапальна дієта" міцно вступив у словник здоров'я та доброзичливості....
Поліфеноли: функція, переваги, ризики та багато іншого
Поліфеноли: не просто модне слово в світі здоров'я - ваш ключ до довголіття і процвітання Останнім часом термін "поліфеноли" став повсюдним в сфері здоров'я...
Вправи на тривожні розлади: 7 найкращих занять, які слід спробувати
Тривога та рух: як знайти свій спосіб заспокоїти фізичні навантаження Сучасний світ - справжній калейдоскоп стресорів. Робота, стосунки, фінансові труднощі, новини - все це...
Аспартацинна кислота їжа
Аспартацинова кислота в раціоні: більше, ніж просто будівельна одиниця білка Ми часто чуємо про важливість білка для здоров'я та підтримки організму. Але за терміном...
Найкраща підготовка та вправи після апендициту або апендектомії
Поверніться до себе після апендектомії: як відновити фізичну форму без шкоди для здоров'я Апендицит та подальша операція є серйозним тестом на організм. Навіть якщо...
Навіть якщо ви їсте здорову їжу, додавання клітковини може бути корисним для вас
Волокна: недооцінений герой вашого здоров’я, навіть якщо ви правильно їсте Ми живемо в епоху свідомого харчування. Люди прагнуть вибирати продукти з високим вмістом поживних...
Що лауреат премії” Оскар ” Джуліанна Мур хоче, щоб Ви Знали про здоров’я мозку
Мозок-двигун життя: як Джуліанна Мур надихнула мене задуматися про здоров'я нашого головного органу Останнім часом мене особливо захопила тема здоров'я мозку. Не просто як...
HIIT Тренування для поганих колін
HIIT для здоров’я коліна: як ефективно та без болю Коліна - це неймовірно важливі суглоби, які несуть величезну кількість стресу з кожним рухом. Для...
