Wenn Morbus Basedow hier der Bösewicht ist, ist Schilddrüsen-Augenkrankheit (TED) sein gewalttätiger Komplize. Die Augen treten hervor. Die Vision verdoppelt sich. Das Leben fließt aus dem Alltagstrott heraus.
Große Waffen wie Biologika und Steroide helfen. Auch eine Operation hilft. Aber was ist mit dem Rest? Die Stunden zwischen den Behandlungen?
„Natürliche Behandlungen können, wenn sie zusammen angewendet werden, die Lebensqualität erheblich verbessern“, sagt Dr. Yuna Rapoport.
So überstehen Sie die Symptome, ohne den Verstand zu verlieren. Oder deine Sicht.
Aggressiv schmieren
Du hörst auf, nach rechts zu blinzeln. Es passiert. Weniger Blinzeln bedeutet weniger Tränen. Weniger Tränen bedeuten Sand im Auge. Es ist ein Kreislauf. Eine schlechte Sache.
Dr. Rapapiro bezeichnet Tropfen als „zusätzliche natürliche Behandlung“. Dr. Howard R. Krauss besteht auf einer Regel: Ohne Konservierungsstoffe. Konservierungsstoffe stechen. Sie tragen zum Chaos bei.
Kaufen Sie die Einwegfläschchen. Sie sind teurer, aber sauberer.
* Dicke Formeln schützen mehr, trüben aber Ihre Sicht. Bewahren Sie die schweren Gele für die Nacht auf.
* Verdünntere Formeln für den Tag. Klare Sicht, ordentliche Feuchtigkeit.
Versuch und Irrtum. Es ist der einzige Weg.
Selen? Vielleicht. Fragen Sie zuerst.
Selen klingt magisch. Zwei Rezensionen besagten, dass es TED verlangsamt. Ein anderer sagte, es steigere die Lebensqualität.
Hier ist der Haken.
Amerikaner essen bereits genug Selen.
Eine Ergänzung ohne Mangel hinzufügen? Möglicherweise graben Sie ein Loch für Typ-2-Diabetes oder Haarausfall. Überprüfen Sie Ihr Blut. Sprechen Sie mit dem Arzt. Raten Sie nicht mit Nährstoffen.
Erhöhen Sie den Kopf
Die Schwerkraft ist Ihr Feind, während Sie schlafen. Flüssigkeitsansammlungen hinter den Augen. Schwellungen bilden sich.
Stützen Sie es ab. Nicht aufrecht geschraubt, nur gekippt. 15 Grad reichen aus. Kopf über Herz. Die Flüssigkeit läuft wieder nach unten ab. Kaufen Sie das Keilkissen. Mach es heute Abend.
Versiegeln Sie es
Gele versagen. Die Augen sind um 3 Uhr morgens immer noch trocken? Kleben Sie sie fest.
Es klingt drastisch. Das ist es nicht. Krauss sagt, es hält die Hornhaut bedeckt. Fragen Sie einfach, wie Sie es richtig machen, sonst reizen Sie die Haut um Ihre Wimpern. Salbe auf dem Unterlid hilft bei der Abdichtung.
Oder überspringen Sie das Band ganz. Feuchtigkeitskammerbrillen halten die ganze Nacht über Feuchtigkeit um das Auge herum. Teuer? Ja. Lohnt sich der Schlaf? Absolut.
Beheben Sie das Doppeltsehen
Fresnel-Prismen haften wie billige Plastikaufkleber an Ihrer Brille. Aber sie beugen das Licht. Sie verschmelzen zwei Bilder zu einem.
Rapoport liebt sie wegen des „aktiven Zustands“ der Krankheit. Sie verschaffen Ihnen Zeit, bis eine Operation die Dinge wirklich regeln könnte.
Sie können diese nicht bei Walgreens kaufen. Suchen Sie den Spezialisten auf. Lassen Sie sie die Verschiebung messen. Es braucht Präzision.
Blockiere den Wind
Der Wind hasst jetzt deine Augen. Sonnenlicht verbrennt sie. Der Luftstrom trocknet sie schneller als normal.
Sonnenbrille. Nicht die Modefassungen. Die Rundum-Modelle.
* Das ganze Auge abdecken.
* Blockieren Sie die UV-Strahlung. Pterygium (ein fleischiges Wachstum) beginnt mit UV-Schäden.
Vergessen Sie die Blaulichtbrille. Rapoport ist unverblümt. Bildschirmirritationen sind nicht das Problem. Es ist die Blinkfrequenz. Du starrst. Du blinzelst nicht. Hornhaut trocknet. Tragen Sie eine Sonnenbrille. Tragen Sie sie jeden Tag.
Eis es
Kälte reduziert Schwellungen. Es betäubt den Schmerz. Einfache Physik.
Feuchter Waschlappen im Kühlschrank. Zehn Minuten. Schlag es auf die Augen.
Kaufen Sie die wiederverwendbare Gelmaske. Frieren Sie es ein.
Sorgen Sie dafür, dass es kalt zurückkommt.
Schlaf ist Stressbewältigung
TED ruiniert den Schlaf. Steroide ruinieren den Schlaf. Schlafapnoe lauert im Schatten der Krankheit.
Dr. Stella Chung verbindet die Punkte. Es kommt zu Schüben. Stress treibt sie an. Schlaf bekämpft Stress.
Behandeln Sie den Schlaf also wie eine Medizin.
1. Bildschirme aus. Dreißig Minuten vor dem Schlafengehen.
2. Keine Arbeit im Bett. Immer.
3. Verdunkelungsvorhänge. Dunkel wie eine Höhle.
4. Konsistente Stunden. Wachen Sie auf, wenn die Sonne aufgeht. Schlafen Sie, wenn der Mond es tut.
Mach kein Nickerchen. Trinken Sie nach Mittag kein Koffein. Ruhe dich einfach aus.
Essen wie ein Mensch
Es gibt keine magische TED-Diät. Kein Wunder-Superfood.
Dr. Chung schlägt die Grundlinie vor: Vollwertkost. Protein. Wasser. Vitamin D. Minimieren Sie die Verarbeitung.
Wenn Sie andere Autoimmunprobleme haben? Gehen Sie entzündungshemmend vor. Schneiden Sie Milchprodukte ab. Gluten reduzieren. Sehen Sie, wie es sich anfühlt.
Flucht vor Rauch
Passivrauchen ist irritierend. Es stört den Tränenfilm. Es entzündet die Hornhaut. Wenn Ihre Augen bereits wütend sind, gießt Rauch Benzin ins Feuer.
Geh weg. Schließen Sie die Fenster.
Aufhören. Jetzt.
Das ist das Große. Das Nichtverhandelbare.
„Raucher haben eine viel stärkere Inflation … und ein erhöhtes Risiko, zu erblinden.“ – Dr. Krauss
Rauchen erhöht das TED-Risiko bei Graves-Patienten. Es verschlechtert das Ergebnis. Es erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass Sie wegen Schielen oder Augenlidrezession operiert werden müssen.
Die American Lung Association sagt:
* Finden Sie Ihr Motiv.
* Lernen Sie, anders mit Stress umzugehen.
* Sagen Sie den Leuten, dass Sie aufhören.
Verwenden Sie Patches. Benutze Chantix. Benutzen Sie alles, was nötig ist. Sucht ist schwer. Blindheit ist schlimmer.
Was ist Ihr nächster Schritt?
Vielleicht kaufe ich einfach die Konservierungstropfen.
Vielleicht die Zigarettenschachtel wegwerfen.
Vielleicht schlafe ich heute Nacht mit dem Keilkissen.
Mach eins. Dann noch einer.
